Cara sederhana untuk mengetahui kekuatan energi yg ada pada tubuh kita setelah proses pengolahan :
1.duduk bersila dan kendurkan otot2.
2.ambil gelas/botol yg telah di isi air dan pegang pada salah satu tangan.
3.konsentrasi dan tangan sebelahnya di letakkan pada gelas atau botol tersebut.
4.tarik nafas,tahan dan salurkan/keluarkan nafas( energi yg telah di olah/di tahan tadi ) ke tangan yg berada di atas gelas/ botol tersebut.
NB : -jika botol/gelas td terasa berat atau terasa ada orang yg menekan berarti energi anda ada.
- besar kecil nya energi yang di keluarkan tergantung pada proses latihan dan konsentrasi
Artikel Lain Yang Berhubungan :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar